ラクーパ貝田の【未来の健康と環境を考えるブログ】for FIDELI

今日は友人とB'zのライブを観に行ってきます

B'zは15年前に初めて観てから、

ずっと行っているアーティストです

今回は２年ぶり。

45000人収容の神戸ユニバー記念競技場なので

すごい熱気に包まれるんだろうなぁと

既にわくわくしています

今回のツアーは、昔の曲が盛りだくさんのはず。

ということで、高校生から追いかけていた当時を

思い出しそうです

今週末は、三都で過ごす休日。

昨日のゆったり京都、そして今日のパワフル神戸。

好きなアーティストからパワーを存分に受け取って

私の活力にしたいと思いますっっ

昨日、社内の茶道サークル、「なんちゃっ亭」が
活動開始しました！

先生はオーティスのＴさんで
日頃の仕事の様子と違ったますます素敵な面が見られて
そしてお茶室にいっぱいの人が参加して下さって
有意義な時間が過ごせました♪

次も楽しみです＼(^o^)／

ここしばらく、手首を使いすぎなのか、

マウスを持つ右手がピキッっときております

病院には行ってませんが、

腱鞘炎の疑いがあります

以前にもこうした痛みがあって、

手を休めることが一番のケアなのですが、

そうは言えども手を休めることができません。

（痛くても動くので、つい使ってしまいます）

というわけで、今日は湿布を貼って

独特のにおいをプンプンさせながら

昔は左利きだったので、

使える部分は左手でフォローしつつ

PCに向かっております

腱鞘炎になると、腕すべてが痛くなるので

揉み解してあげます。すると痛みも少し緩和されます。

手首に角度をつけすぎないでいると比較的楽です

早くよくなりますように

女性は年齢に関係なくいつまでもきれいでいたい

そう思われるのは当然のことだと思います。

（もちろん男性も、素敵でいたいですよね）

そんな今日は「くしの日」ということで

美容について考えてみます

福祉・介護の高齢者施設に、

身だしなみお手入れのサービスがあります

髪のカットだったり、お化粧をして差し上げたり。

介護施設で過ごした経験が短い私ですが、

月に何度か美容師さんが来られ、

ご利用者さまの髪のお手入れをします

横になって過ごすことの多いご利用者さまの

寝癖のようになった髪がきれいにカット・セットされ、

認知症の方、日ごろ表情を変えられなかった方、

みなさん気分爽快といった感じで

髪だけでなく表情もとても豊かになられます

また、施設では日ごろお化粧をされないので

お化粧をして差し上げると、

顔がパッと明るくなり、同様に気持ちもパッと

明るくなられて、本当に素敵な表情が見られます

「化粧」は「粧（め）かして化（ば）ける」と書きますが、

とてもいい意味で変身するツールですね

姿には、その方の生きてきた年月が刻まれています。

だから、いつまでも素敵できれいなんですね。

放送大学、後期の授業は10月からのスタート。

８月の面接授業 を最後に、大学の勉強は

とりあえずストップしています

そんな今のうちに、できることをと

興味のあるセミナーに通ったりしております。

今日も先週 ・先々週 に引き続き

コミュニケーション術のセミナー

（来週、４回目で終了です）

来週は感動経営術のセミナー、

中旬には女性キャリアのセミナー（当選すれば）、

月末は販売テクニックのセミナー、

に参加する予定です。

セミナーに参加している間〜その日しばらくは

モチベーションが上がったり、

活性化している気でいるのですが、

それがいわゆる自己満足に終わっていないか、

ちょっと反省している部分であります

いかに身につけられるか、活かせるかを

考えながら学びを続けていきたいと思います

読みたい本もたくさんありますし

時間の有効活用をしていきたいですね

以前受けた「レバレッジ」の本田直之さんの講義 で

学んだものをもっと活かさないとですね。

レバレッジ時間術―ノーリスク・ハイリターンの成功原則 (幻冬舎新書 ほ 2-1)/本田 直之

￥756

レバレッジ勉強法/本田直之

￥1,365

レバレッジ・リーディング/本田 直之

￥1,523

読書の秋に向けて、たくさんの本を読みたいです

今日は９月２日、くじの日

あまり、こういったくじ運のない私は

宝くじなんて当たったことがありません。

（大したことのないこまごまとしたものはありますが）

先日、１等の組違いが当たった人の話を聞くと、

「ふと宝くじのお店が目に付いたから」と。

そういう人が多いですね

「買うぞ！！当てるぞ！！」

と意気込んで買っても

当たらないということでしょうか

宝くじ、高額当選したら何に使おうかなぁ

恩返し、家を買う、親孝行、旅行、留学、

専用の防音スタジオ、寄付・・・・・

色々と願望は尽きませんね

仕事は辞めるつもりありませんので、

ご安心下さい（→会社の皆様）

確率の低い夢を願うより、

仕事や自分磨きをがんばる

これが一番の近道ですよね

９月突入です

毎月１日発行のひだまり通信。

今月も25号を発行し、サイトにUPしました

http://www.nunoomutsu.com/goods/hidamari.html

今回25号の内容は、

・夢のような介護ロボットの実用化！！（宮脇淳）

（ロボット同士が無線で連絡を取り合い、お年寄りや障害者の手助けをするシステム化のご紹介です）

・届いています！あなたの声

（前号をお読み下さった方からの声をピックアップ）

・寄ってらっしゃい！見てらっしゃい！！〜なら燈花会〜

（読者から「なら燈花会」の感想についてご紹介）

・野菜と果物で食道がん予防！

（厚生労働省研究班が発表した、食道がん予防に野菜と果物を！という報告です）

・季節の雑学〜中秋の名月について〜

（今年9月14日の中秋の名月にまつわる雑学です）

・ゆったりお風呂で夏の疲れをほぐしましょう

（徐々に秋を感じる季節。夏の暑さ、クーラー、夏バテなどで疲れた身体をお風呂で癒す方法のご紹介）

・里地里山の保全で人と自然を守ろう！

（国土の４割を占める里地里山は人と動植物の支え合いで成り立っていました、それが今は・・・）