Qooのよしなしごと

足先や、太ももや筋が痛いっ！
朝起きぬけにつった訳でもないのに筋が痛い。
ひょっとして、リュウマチ？通風？それともなんか悪い命にかかわるような…。

立っているのも辛いし、頭まで痛くなってくるし、とうとう私もここまでか、と覚悟を決めて病院へ。

結果、通風も糖尿病もリュウマチもアリマセンでした。
なんと、貧血。
たかが貧血されど貧血。
貧血が進んだ結果、血中酸素量が下がり、筋肉が痛みで訴えたそうです。
酸素足りんぞーっ

そんなこと、誰が想像つきますか。ほんとにリュウマチだと思ったよ。冷静に考えれば確かに痛むのは筋で骨・関節ではなかった

貧血というのは突然悪化するそうです。
かるーく貧血の方、ご注意を。
足りなくなるとどんどん体内に貯めてあった鉄分を使い始めるそうです。で、使い切ったところでギブアップするので、気がついた時は投薬治療が必要。

いやぁ、知らなかった。このかるーく貧血が一番危ないらしい。自覚ないので。貧血検査だって必ず引っかかるとは限らないし、3回に1回ぐらい「鉄分の多い食事とってくださいねー。」と言われるくらい。

貧血気味で、血圧の低い私は、何かのバランスがほんのちょっと狂い、鉄分不足で酸素欠乏状態に。

わからないから、知らないから、ほんとに大きな病気を懸念して眠れない日々を数日すごしました。

後でもらった注意事項をみて、
「あっちゃー。」

カフェインの過剰摂取は体内の鉄分と結びついて排出される。らしいです。
最近、書類作成が立て込んでいたので眠気覚ましのコーヒー飲みすぎかも。