我慢せずに楽しくダイエット

夏真っ盛り。こう暑いと、冷房なしで過ごすのは至難の業ですよね。
かくいう記者も「エコだ！」「節電だ！」と自宅の冷房を我慢していたところ、子供のように大量のあせもが出来てしまい、あえなく断念。今はもう、冷房生活の快適さから抜け切れないでいます。
さて、社内の冷房温度ですが、冷え性の方にとっては冷た過ぎたり、外回り後の社内の涼しさにホッと一息付いたりと、会社での設定温度は個人では決められないので、冷えが辛い人は、防寒対策を取るしかないですよね。しかし、自宅（自分の部屋）の冷房の設定温度は自分の好きな温度に設定できます。
先日ダイキン工業から、自分をメタボと思っている人と、自分をメタボと思ってない人とでグループ分けをして、どの温度が快適かなどを調査した結果が報告されました。
＊この調査での「メタボ」の基準は「自分で思うか思わないか」なので、一見曖昧に感じますが、自分でメタボと感じている人は、メタボ判断の第一関門ともいえる腹囲＝出っ張ったお腹。が、普段からとても気になっている人。とも言えるので、メタボ健診で引っかかる「（本当の）メタボ」に近い。と考えて良さそうです。
それによると、「真夏の部屋の設定温度、メタボな人の最多は25℃(22%)、対する非メタボな人は28℃(29%) 」という結果が。詳しく見てみると、28℃に設定するのは非メタボ群が最も多く、27度以下になると、メタボ群が非メタボ群を上回っているのが分かります。
つまり「メタボな人は非メタボな人に比べ、"涼しく感じる"温度が低い傾向にある」ことが分かりました。
自分のクーラー設定温度を見てみると、今まで気がつかなかった、自分のメタボ度が分かるかもしれません。
また、基礎代謝を落とす行動としてメタボ・非メタボ共に、最も行っているのは、｢体をあまり動かさない｣でした。
今年の夏休みは「自宅でのんびり派が多い。」という調査結果もありましたが、冷房が効いた部屋でゴロゴロしすぎて、夏太りしないようご注意を。



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初めまして、細川さゆりと申します。

ず〜と肥満に悩まされてきた私を、その悩みから
開放してくれたダイエット法があるんです。

私は以前、ある事がきかっけで、ありとあらゆる
ダイエットを試すようになっていきました。

その結果、最終的に私の体は、精神的に犯されて、
極度の摂食障害にまで、なってしまいました。

間単に言うと「過食症」です。

無意識に夜中に冷蔵庫の前で、食べ物を口に
入れているんです。

ほとんど無意識にですよ〜。怖いでしょ^^;

思い出すのも嫌な経験です・・・・


そんな私も、今では、身長162センチ　体重46キロ
バスト82センチ　ウエスト58ｃｍ　ヒップ83センチに
までなれました。

なぜだと思いますか？

なぜかと言いますと、


それからしばらくして、

口コミで知った
「運動や食事量の制限も、ストレスもなく」

健康的にやせられるダイエット法の権威である、
岡本一成先生と出逢う事が出来たからなんです。

岡本先生は、東京南青山で、痩身ダイエット専門
エステサロンをいとなわれていて、

痩身技術コンテストでは、厚生労働大臣賞サロン
にまで、選ばれた程の方なんですよ。

しかも、このダイエット法、
あとから知ったのですが、

アメリカの著名な大学教授のお墨付きまで
もらってるダイエット法だったんです。


岡本先生との出逢いが、長かったわたしの
ダイエット人生に、
やっとピリオドを打ってくれました。

あなたもこの方法を実践すると、
今後ダイエットなんかに悩まされなく
なりますよ！


あなたは昔のわたしと同じ様に、こんな風に
思っていませんか？

＞一度やせたら、もう二度と戻りたくない

＞やせても胸だけは、小さくなりたくない

＞停滞期は出来るだけ短くしたい

＞食事量を制限できないから、
　やせられない

＞お肉や脂っぽい食事が大好きだから、
　やせられない

＞お酒は止められないから、
　やせられない

＞甘いものが大好きだから、
　やせられない

＞便秘で冷え症だから、
　やせられない

＞運動は、絶対続かない

＞やせてもなかなか顔が小さくならない

＞ダイエットしたら、肌の調子が悪くなったので、
　肌に良いダイエットをしたい

＞やせるのはもちろん、綺麗にやせたい


こんな事で、ず〜と悩んできた私を、
その悩みから開放してくれた
スペシャルなダイエット法なんです^^


食事の前にちょっとした工夫をするだけで・・・。


そして、今回のみの特別企画で、

今日このInfo-style通信を
ここまで読んでくれたあなたに、

岡本先生が、その特別なダイエット法を
ゼロからすべて教えて下さる事になったんです。


詳しくはホームページ内に記載していますので、
こちらをご確認下さい