間宮美穂のちょっとひとこと〜育児日記〜

天候晴れ

ゴールデンウィークの間

遊びも一休みってとこですね

毎年サロンは、ゴールデンウィークや

長期連休の時は、ビックリすほどお休みを

頂き、大阪府下の産婦人科病院の

ｱﾛﾏﾏｯｻｰｼﾞ業務を優先して運営していました。

今年は、サロンの方もキャンペーン商品の

好評ぶりでお休み頂くのが申し訳なく思い、

連休中も開店する運びとなりました

ですが、残念ながら

冬のあったかｷｬﾝﾍﾟｰﾝは

本日で終了とさせてもらいます。

（少しでも、お疲れやストレスが

緩和して頂けていれば幸いです。）

ご来店くださったお客様、

本当にありがとうございました。

次回は4周年記念キャンペーンを

企画しておりますので、

楽しみにしておいていください

（政府のガソリン価格のように、値段を

上げたり下げたりしませんので、

ご安心くださいね）

天候晴れ

今日は学校でも遠足やお弁当の日が

多いようですね。

子供達もお弁当

キャラ弁作る時間なし

まーいっか〜。

お昼から友人にベーグル聞いて作ってみました

材料・・・ちょっと拘りの材料になっているような

クックパッド 参照しています。

手でコネコネ

チョット粉の分量が多すぎたか？こなこなな雰囲気

完成

お味は・・・初回にしては上出来

ベーグルはローカロリ

ダイエット中の私には最適

今度は一人でできるか不安だけど、

ダイエット中の為意地でも作ってたべるぞ〜

ご参考までに・・・・・

今日もいいお天気！
皆様はお出掛けされてますか？


私はチョックラお勉強の1日です。何の？とは〜
聞かないでくださいね！


先日、ダイエットを決意した私ですが、
恐る恐る体重測定しました！


ぎゃ〜〜プラス4キロ！
これって…
「大きな赤ちゃん産まれましたね〜」
の体重じゃないですか。



ショック(-.-)Zzz・・・・


慌て間食抜いて、朝と昼は凄く軽めで
夜も少し軽めに食べるを実行。



するとマイナス1キロ。
やっと普通の赤ちゃん体重並み
(それでも長男より重たいけど)



で、昨日友人と夕食したらまたプラス1キロ(>_<)



自分では、急に増えたし直ぐに落とせるわ〜と
以外と簡単に考えていたけど
これは、かなりしっかり身に付いているとみた。



もう頑張るしかない、
毎日エクレア食べてたのももうやめ〜。



短期間で痩せるのは体にも悪いし、リバウンドする
可能性もあるので
時間かかってもいいから元の体重まで戻すが目標。



それにしても私の体には
大きな赤ちゃんがいてると思うと恐ろしい。


で、上の写真が私の体重管理を不可能
にさせたと思われる原因です！
(まぁ可愛いからいいけど…)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　〜〜〜MiHO〜〜〜
間宮美穂ビューティ・ライン
http://www.mamiyamiho.com
サロン：0721-25-8404

天候

いよいよゴールデンウィーク突入しましたね

皆様はご計画済ですか？

我が家は無計画

3日までは仕事ですので、どうなるかな？

混んでるし動きたくない

最近関心のあるニュースがありました

3人乗り自転車 の規定見送り

（主婦の反発で）

あたりまえじゃ〜と言いたい

3人乗り事故を起こす恐れが非常に高いので

反対の意見もあって当然ですが

子持ちの親には反論あり

（うちは○人乗りで周りの皆を驚かせていますが・・・）

そして、今日のニュースでは

電車内でベビーカーをたたむ　 指導のポスターが

各種電鉄会社で作成されていました。

子供と荷物で重たいからベビーカー使用

しているのに・・・。

なんでやねん〜と言いたい

そしたら、絶対席譲ってくれよ〜っと言い返したくなる。

うちなんか双子なのに、ベビーカー一人でたためないし

たたんだとしても、ベビーカー移動できないうえ

双子一緒に抱っこできないし・・

電車乗れないな〜

ベビーカーでの乗車は危険らしいけど

なんでもっと子育て応援してくれないかな？

ベビーカー押してる親子より、一人で歩いてる

人のほうが、身動き取れやすいのに。

これじゃ、子供を増やせない環境になるね

そして、そして、こんな試練の中子を産む母は

ますます、強くなるよ〜

皆さん、これからは各自強い母目指しましょうね

天候

今日は珍しくTVを見たら「タッチ」をしていて

結局最後まで見いってしまいました

双子のお話ですが、双子役の人・・・

区別つかなかったです。

我が家の双子も区別がつかないとよく言われます。

当然一卵性です。

（一卵性は一つの胎盤で育っています。ですので性別は

同じです。二卵生は別々なので、性別も色々。

兄弟と同じ感覚です。ですから、双子妊娠時の一卵生は

どちらかに成長が偏よってしまうリスクもあります。）

病院によっては、双子というだけで早期入院する所もありますね

（私も早期入院の事を先輩双子ママから聞いていまして、

１００万円くらい儲かるよと言われ。それはそれは楽しみに

していました。が、無茶苦茶元気で全く入院なし。

結局自営業なので、産む１〜２週間前から里帰りしたくらいで

ビックリするほど妊娠むきの体です）

3歳になった双子達は、最近髪をきりマスマスそっくり。

先生には顔にある「ほくろ」有る無しで見分けてもらっています。

そんなそっくりな双子なんですが・・・

親としては、まな・かなちゃんのようにそっくりに育てたくは

ないんです。

個別性をだしてあげたい。

エビちゃんの所みたいに、一人はモデル・一人はナース。

てな感じで仕事も別々にしてほしいな。

先の話ですが・・・。

そんな色々な事を考えてしまう、双子ママの独り言でした。

※サロンのシルバータイムです。

（写真の意味は全くありません）

天候

意外と本屋さんが好きな私・・・・。

何系がいいとかないのですが、

ベストセラーは読む事がおおいかな

（かなりのミーハーです）

最近読んだ本で

私がお勧めでない本

（理由）

説明ばかり・・・飽きる

（当たってるだけに嫌だった

多分この理由もB型タイプに入っている

でしょう）

B型自分の説明書/Jamais Jamais

￥1,050

Amazon.co.jp

私がお勧めな本

（理由）

脳の活用方法が理解できたし

本当に脳の使い方しだいで

まだまだこの年齢でも活用できそうに

思えた。相当お偉い人が噛み砕いて

書いてくれてはいますが、所々？？？

って所がありました・・・。

子供にも活用したい

頭の回転が50倍速くなる脳の作り方~「クリティカルエイジ」

を克服する加速勉強法~/苫米地英人

￥1,365

Amazon.co.jp

お暇な時や

雨の日の

ご参考までに

　

天候

急に暑くなってきましたよね。

慌てて去年の薄着を着たら

泣かずにはいれない

太りすぎ

大体は予想していたが、

ついにココまできたかって感じ。

恐くて体重はかれません

もうなりふりかまわずダイエットします

で、さっそく入りました。

お店の空き時間利用して

岩盤浴と温浴が合体したスパチュアに・・・

このスパチュアの温浴器は、座っている所に

岩盤がついているので、体全体が一気に

温まります。だから凄い汗・・・

一応、エアロビ2時間分の消費ｴﾈﾙｷﾞｰに

匹敵するほど。

まずは、新陳代謝を上げ〜。

そして、口にするものを制限していきます。

運動は痩せてから・・・。

を参考にして体重を落とすことを目標

（ヒューゴ社長の実践例 ）

この時期に痩せると夏も体型を維持できると

美容業界では言われています

私と同じく

チョット？

かなり？

やばいかなっと

思った方は、今日から一緒に

ダイエット始めてみませんか

Tシャツ

Gパン

の素朴な服が似合う体型目指してね

天候

富田林市の澤井産婦人科で

ベビーマッサージがありました

これほどまでキャンセルでる？ってとこまで

キャンセルで、参加者は4名でした

久々にゆ〜くりさせてもらいました

（ベビーマッサージは赤ちゃんに

とって全身運動になりますので、約20分までに

終了しないと疲れてしまいます。）

そーして、

4人のお子さんが機嫌も良く和やかな

雰囲気になってましたので、ゆ〜くりしていると

途中でおお泣き続出

ごめんなさ〜いといいつつ

スピードアップして終了しました。

やっぱり赤ちゃん時間は存在するんですね

（ほんとごめんね）

今日は、2か月から参加してくださっていた

方が5月から東京に転勤が決まり、

お別れの日になりました

今までご参加ありがとうございました。

東京の方が育児支援が活発だとの事で

少しは安心材料になりますね。

それに子供繋がりでママ友の輪も広がると

思いますので、前向きに頑張ってくださいね

（記念写真）

里帰り分娩でまた会える事を楽しみに

待っています(*^o^*)/~

天候晴れ

日記の、ほぼ終了時に消してしまった

間宮です

まだ1回目なら、また書きますが・・・。

PCの誤作動で2回となるとやる気なくなります

こんな時は〜

精油でも焚いて気分転換します

精油を選ぶとすれば

マンダリンやプチグレンのオレンジ系

の柑橘系やラベンダーがいいと思います。

（香には個人差がありますので、ご自身の

好きな香りが1番です）

機械を準備する時間もない人はハンカチに数滴

垂らしてそのハンカチから匂いを嗅ぎます。

（産後や更年期などの女性特有の突発的な症状

の時にはクラリセージが適しています）

何かと気分の変化の激しくなる時には

アロマセラピーを試してみてはどうでしょうか！！

※私もだんだん機嫌治まってきましたよ〜

こんな事よくありますよね。

天候晴れ

日記の、ほぼ終了時に消してしまった

間宮です

まだ1回目なら、また書きますが・・・。

PCの誤作動で2回となるとやる気なくなります

こんな時は〜

精油でも焚いて気分転換します

精油を選ぶとすれば

マンダリンやプチグレンのオレンジ系

の柑橘系やラベンダーがいいと思います。

（香には個人差がありますので、ご自身の

好きな香りが1番です）

機械を準備する時間もない人はハンカチに数滴

垂らしてそのハンカチから匂いを嗅ぎます。

（産後や更年期などの女性特有の突発的な症状

の時にはクラリセージが適しています）

何かと気分の変化の激しくなる時には

アロマセラピーを試してみてはどうでしょうか！！

※私もだんだん機嫌治まってきましたよ〜

こんな事よくありますよね。