エクラ　井上あやこのブログ

１泊で幼馴染たちと有馬へいってきました
前日、自宅から見る有馬方面の山々は真っ白＝積雪？
寒い日を覚悟していましたが、わたしたちが行動した２日間のみ、
久しぶりの青空が広がり、あたたかな小春日和
ラッキーでした

けれど・・・
んまーうちの娘の悪いこと悪いこと
相手は物事の善し悪しなんてまったく理解できない１歳児
わかっているものの、想像以上に手を焼きました　
っていうか、全員がこぞって手を焼いてくれました　笑
友達って本当にありがたい

今回は、小学生のお姉ちゃん２人が一緒だったので、
もううれしくてうれしくて、いつもより元気度
お姉ちゃんたちとなんとな〜く一緒に遊んでましたよ　笑

宿泊先は、有馬離宮
ここ、スタッフの方全員が本当にすばらしいんです
気持ちいいったらありゃしない

部屋に入って数分後、ちょっと目を離した隙に、
洗面所で水あそびをして、ワンピースを水浸しにし、衣装チェンジ
広い廊下を走り回るのが楽しく、ホテルのいたるところを走り回っておりました
大理石の床で頭をうったら、きっと流血だろうな・・・と何回も思いましたが、
いきなり手を振り払い別方向ダッシュするので、逆にわたしがこけて流血しそうになりました

やっとのことで元気娘の寝かしつけに成功し、温泉でゆったりしたのも束の間、
ロッカーをあけてすぐ目に飛び込んだ携帯のお部屋組の友達からの新着メッセージ
「号泣です」
すっ飛んで部屋へ戻ったら、泣きすぎて顔が別人になっていました
目ってあんなに腫れるんですね・・・
そんなところも主人そっくり　笑


はしゃぎすぎたのか、夜はひどい夜泣き
久しぶりの凄まじさにクラクラきました
２日目の娘の写真はすべてお岩さん

チェックアウトしてから、最近わたしが一番よくパンを買うパン屋、夙川の「コンセントマーケット 」で、
焼きたてパンを買い、我が家で食べました
我が家から有馬って、すごく近いんですよ
日本三大温泉の１つが近所なんて・・・そういう意味でも有馬ＬＯＶＥ

２日経った今、旅のすべてをじっくり思い起こしてみました
おもしろかった思い出しかありません
あとは・・・みんながそう思ってくれてると願いたい

みなが帰ってからのお話は次回へと続きます

おはようございます
今、西宮市山口町に住む友人より、
「雪が降ってる」という、驚愕のメールが入りました　

雪
明日、そっち方面に１泊する予定があるんですよね
雪降る中、１歳児づれの散策
お願いっっっ　雪はやめて〜

さてさて、ほんとい寒いので、ホットなお知らせとまいりましょう
今月発売のＨａｎａｋｏ特別編集　関西ビューティ完全ガイドに、
エクラハーバルボディラップ認定サロンの「温もりＳｈｕｋｒ（ぬくもりシュクル ）」と
「ＣＰＩキャリアプロセス研究所 」が２店同時掲載されました
サロンによって、メニュー構成や施術代金が異なりますので、
各サロンのＨＰをチェックしてください

春が近づくと、なにか新しいことをはじめたくなりますよね
わたしは、出産、育児のためにしばらくお休みしていたお料理教室を先週より再開しました
この教室、１９時から２３時まで行われる夜のお料理教室なんですよ
月に１度だけ、パパに定時ダッシュしてもらいますよ〜
パワーのありあまった元気ちゃん（娘）がパパの帰りをてぐすね引いて待ってます　笑



　本日のテーブルコーディネート「春」



　南フランス・ニースの郷土料理「ピッサラディエール」

トマトソースは使わず、野菜の優しい風味のピザといった感じでしょうか
ピッサラディエール、最高においしかったです

空を見上げると、灰色の雲が空一面に広がりつつあります
雨が降るのでしょうか
夕方のお散歩、もういっちゃおっと
子連れ、犬連れの雨は非常にきつい

　カサなら、あたしがもってあげるのにぃぃぃ

３月も半ばをすぎました
いよいよ春がやってきます
とはいえ、また寒が戻りましたね
先週、三輪車デビューをした娘の三輪車でのお散歩につきあい、凍える毎日



　これがわがやのシンシャ



ちいさな自転車にしようか、デザインのよい三輪車にしようか
あれこれ悩みましたが、
結果的に今、彼女の興味のあるものが凝縮されたオモチャのような三輪車にしました
ボタンを押すと、メロディーが流れたり、プーさんがお話してくれたりします
プーさんの声ってこんなにおじさんだったのかと、
娘がボタンをおすたびに、プーさんのかわいらしさとおじさん声との違和感が気になります　笑

自転車屋さんで、主人とわたしと娘が女の子の自転車を見ているのに、
「男の子の自転車はこちらになります！」と、声をかけていただいた店員さん
自転車ではなく、三輪車にしようと決め、お店をあとにするとき、
「おもいっきり三輪車を楽しんで、１年後には自転車乗れるようがんばろなっオトコやもんなっ」
と、声をかけていただいた店長さん



ありがとうございますっっっ



わたしがその日、ベージュ色の洋服を着せていたから・・・
ということにしておきましょう

そんなことが続いたので、翌日の野球観戦（楽天VS西武）にはピンクでのぞみました



　ママ、どしたの？

おじが始球式に招かれたとの連絡を受け、急遽、明石球場まではしってきました
会社を休んだ親戚、大集合
主人もおなじく・・・おじの始球式休暇

８０代とは思えぬ、投球ホーム、投球で、一同びっくり
よくお父さんが、
「アキラニイ（おじの名前）は、なんでもできるスーパーマンのような人」
と、話していたのを思い出しました

��やりたくないことやめておこっ
　やりたいことだけやっておこっ
　あしたしんでもいいようにっ
　１００までいきてもいいようにっ
　ピンピンコロリ〜ピンコロリ〜
　ピンピンコロリ〜ピンコロリ〜��

この歌、おじがよく口ずさむ歌なんですけど、
実際、こんな歌があるんでしょうか
おじ作詞作曲でしょうか

びっくりしたといえば、球場名
その昔、おじいちゃんが設立した会社の名前がそのまま球場名になっていました

野球場特有のスピリチュアルな空気と親族パワーをもらい、
とてもリフレッシュできました　
時同じくして、野球観戦（取材）されていた俳優の宇梶さんとも会えたし

ＣＰＩキャリアプロセス研究所 と、温もりＳｈｕｋｒ ひろみの部屋 が掲載される日
あとで本屋さんにいってきます
娘を三輪車にのせて・・・

今日は本当にあたたかな陽気でした
午後から、お友達のおうちであそび、公園の遊具やお砂場であそび、
ディアちゃんの散歩も行き・・・そうしてやっと寝てくれました



めっちゃシズカ・・・



あいかわらず、家にいると、わたしの目をぬすんでソーーーッと服を脱ぐ娘
技は日に日に磨かれ、めっちゃ早脱ぎです
わたしと目があうと、まず必ずしゃがみます

ブレブレなのに、お尻にピントがあっているのには笑えましたが、
洗濯物を干して戻ったら半裸
掃除機をかけて戻ったら全裸
おむつ替えのたびにオムツを拒否られ、
トイレの練習（便器にまたがりたいだけ）のたびに服を着るのを拒否られ・・・

風邪の心配はもういいとして、オムツなしではいつトイレをされるかわからない１歳児
オムツを脱いだままのそのお尻でどこにでも座ろうとするし・・・笑えません！

長期化する服脱ぎ問題に、家にいると、ダメダメ言いまくってしまいます

というわけで、気分転換にテラスでボールあそびをしたら、
うれしそうな顔をすること　楽しそうな笑い声をあげること
取り掛かりたい仕事があったのですが、後日にすることにし、
お友達のおうちにあそびにいきました

その後、晴れたので、みんなで公園へ

　プリンたべましょーね



はじめて、公園であそばせたとき、あまりに服が汚れることにびっくりし（笑）、
おばあちゃんにお砂場着をオーダーしました
袖口も裾口も小さくして、チャック使用で砂の進入シャットアウト
ゆとりをもたせることで、厚着の上からもざっくり着ることができるのですが、
ダボダボに見えないよう、工夫されたデザイン
靴をはいたまた脱ぎ着できるようなアイディアも愛情もいっぱいつまったお砂場着
娘もわたしもとっても気に入っています

いっぱい動いて笑って疲れて眠りについた娘ですが、同じく母さんも疲れました
わたしが疲れ対策に飲んでいる１日小さじ１杯のウィートジャームオイル（小麦胚芽油）
ネリーグロジャン博士にすすめられたビタミンE補給、毎日続けています
お肌にも健康のためにもいいですよっ

慶應義塾大学が発表した、
ビタミンEの限度を超えた摂取が骨粗鬆症を招く危険性があるという記事が新聞にでていましたね
適量や注意書きを守らず、飲めば飲むほどいい・・・といった危険な思い込み
本当に怖いです

それは薬だって、健康補助食品だって、精油だって、
何だって同じことが言えるとおもいます



何一つ毒になるものはないと同時に
全ては毒である
ただその量が問題



誰の言葉だったでしょうか　ﾜｽﾚﾀ･･･
ヴィアロームインストラクターコース研修で学んだ言葉です

薬効があるものは、量を間違うと毒になりうります
その人の生理的状態、年齢などにもよりますよね
自分のため、家族のため、娘のため、気をつけていこうと改めておもった記事でした





　きょうのおかいどくはなにかしら

ふと見ると、ソファーにチョコンと座り、
あそぶためにわたしたチラシを広げ、右手にペンをもつ娘がいました
わたしの真似なんでしょうか
そういえば、昨日、このソファーで、
チラシの中にほしかったジュニアシートの特価を見つけ、○をつけたっけな・・・

こんな娘のためにも、引き続き、母親としてきちんとした知識を身につけ、
導いてあげれるようになりたいなとおもいました

おはようございます
この時間は、まだ外が暗いので、
毎朝、「今日の空はどんなかな〜今日のお天気はいいかな〜」と、
リビングで用をすませながら、空が明るくなるのを楽しみに待ちます



あ〜この時間、しあわせ



娘が寝ない、寝ないとブログに散々書いておりますが、
本当にあきれるほどに昼寝をしない子ですよっ　
いまは１歳９ヶ月ですが、
これはさかのぼること彼女が生後６ヶ月くらいからのような・・・

毎日、暑くても寒くても犬の散歩に一緒に行き、
家で外でもずっと動きっぱなし
いつもほんとに楽しそう　
車にのっても１時間なんかじゃー絶対寝ませんよ
目をキラキラさせて、外を見てます

昼寝をしない子って、本当に疲れる　ぶはー

生まれてから、入院中、１度目をあけただけで、ずっと眠り続け、
みなに心配されていた娘ですが、毎日立派に起きてくれます
朝７時から夜２１時までノンストップで遊んでくれます
というわけで、わたしは、
毎朝５時から７時までの２時間を自分だけの時間とすることを決めました
まず床暖房をいれ、ディフューザー に今日の気分のオイルをいれスイッチオン
今日のオイルは、娘も大好き、わたしも大好き、オランジェリー
上質のもぎたてオレンジの香りが、落ち着きの中に明るさを与えてくれます

それから行うのは、前回書いたくびれ（内臓を引き上げ骨盤を元の位置に戻す）ストレッチを５分
そういえば、何人かの友達から、写メ請求がきてたな・・・
早朝にストレッチをおこなっているので、撮影してくれる人がいません　笑

洗濯機をまわし、モップがけ、朝ごはんの用意
ぜんぜん自分だけの時間にすることじゃないような気もしますが、
１人で、まったくの自分ペースでできる喜び・・・
そして、ミルクティーを飲みながら、
今すすめている新事業のため、パソコンに向かいます



あっ空が明るくなってきた



最近、娘の成長の伸び具合がすごくて、驚かされます
っていうか、前から気づいていたことですが、本当に手先が器用な子です
先日、児童館で工作をした際には、
セロテープの土台を片手でおさえ、もう片手で切って、
両手て両端を持ち、紙に貼るのを見た先生に、
「これが１歳でできる子、はじめてみた」と言われておりました
言葉は遅いのに、手先だけは進化しているようです

笑えるのが、言葉はぜんぜんなわりには、歌はフルコーラス歌ったりします
特に英語の歌が好きなようで、外人のような発音で歌うところがすっごいおかしい
わたしがつくった童謡の替え歌もお手の物

これ、なんの歌でしたっけ（サノコ、おしえてー）
こどもの歌って、替え歌がよくあるので、原曲がなんだったかこんがらがります

ドレミド
ドレミド
ミ〜ファ〜ソ〜
ミ〜フォ〜ソ
ソラソファミ〜ド
ソラソファミ〜ド
ド〜ソ〜ド〜
ド〜ソ〜ド

これの替え歌で、

〇〜〇〜〇〜（みよじ）
〇〜〇〜〇〜（娘の名前）
わ〜たしの〜
な〜ま〜え〜
ママといっしょに
うたをうたうの
カコマ〜マ〜（おばあちゃんの愛称）
だいす〜き〜

と歌います
これで迷子になったとき安心です
そんなピンチのときに歌えるかどうかは知りません　笑

ちなみに２番もあります

ママといっしょに
おどりおどるの
ディアちゃ〜ん〜（犬の名前）
だいす〜き〜

となるわけです
パパが「おれも３番にいれてくれへんかな？」といっておりますが、
それは目下検討中




　　




だれが教えたわけでもないのに（オシエロヨッ）、
お箸をもつ手もペンをもつ手もはじめっからこのありさま
まるで大人ですよ

ペンのフタも必ずペンのお尻にさして使います
いまでは、わたしや主人がスプーンで食べるような料理でもお箸で上手に食べておりますよ
なんだか、負けそうな気がする〜　あるとおもいます　笑

昨日、ＤＶＤをかけてあげようと、ノンタンをかけると、



「チャウヤンッッッ！！！」


といわれました
わたしの真似でしょうか
あと、お昼ごはんを食べるときに、好き嫌いをするので、
「食べなさい」と諭していると、



「イイノッ　イイノッ！！！」



これは完全にわたしの口癖
娘がなにかとこだわるので、「いいのいいのっ」と・・・
だって、これしかいいようがない・・・　笑
これからはお口に気をつけなきゃいけません

空が完全に明けてきました
空はどんより、地面が濡れています
雨ですね
みなさま、ごきげんよう




　あめでもディアちゃんのおさんぽいこうねっ