芦屋・西宮・宝塚を中心とした大阪・兵庫のエステティックサロン「エクラ」代表の井上あやこの想いを綴っています。

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ウォーキング【西宮・芦屋・宝塚のハーバルボディラップ・エクラ】天然ハーブでデトックス&痩身  2008年04月30日(水)

わたしが住んでいる環境ほど、ウォーキングに適している場所はないのではなかろうか
というほど、なんにもない 笑
あるのは、海、ヨットハーバー、芝生 

車もあまり通らない


シャボン玉 シャボン玉 シャボン玉 シャボン玉 シャボン玉 シャボン玉 シャボン玉 シャボン玉 シャボン玉 シャボン玉


昨日、久しぶりに主人と早朝ウォーキング!
と張り切って起きたところ、時計は9時を過ぎ・・・

カンカン照りの中、サウナスーツ着用でスタート ヤッパリウォーキングハソウチョウニカギリマスヨネッ


レインボー   レインボー   レインボー   レインボー   レインボー   レインボー   


まず、ストレッチをしながらコースを相談
相談の結果、芦屋のわたしの実家に行き、朝ごはんをもらって、帰ってくるというコースに決定 笑

競歩選手のような早歩きで約30分 到着! 

こんなに早く歩けたのは、お腹がすいていたからかもしれない 笑


母お手製のチーズトースト、アボカドとパプリカの彩りサラダ、コーンスープをガッツリ食べたころには、
今から歩いて帰らなければならないというテンションが大幅ダウン 笑



帰る間際に、母がいろいろお惣菜をもたせてくれた・・・

ここぞとばかりに、わたしが口を開く



   「こんなの重くてウォーキングしながら持てない・・・送って・・・」 



デターーーッえー

主人がそんなわたしを責める目で見るので、



   「1人やし、ランニングして帰れば?」


と言ってやった

なのに、彼も母の車にちゃっかり乗車(おまけに居眠りしながら帰宅)
帰宅すると、ピュアコープさん(毎週美味しい食材を届けていただいている)がきていた

祝日に浮かれ、お届け日が頭からすっかり抜けていたのだった

そんな意味でも送ってもらって本当によかった 笑 好


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