�鞄結梔c繕の健康住宅、自然素材の家入門

皆さん、光冷暖房と言う物をご存知でしょうか？

これは、画期的なエアコンレス生活を可能にした優れもので、
これからの家に１家に１台、是非付けたい物です。

　熱源はｴｺｷｭｰﾄと同じヒートポンプで、少量の水を、
夏は冷水、冬はお湯を室内のパネルに循環させる物ですが
そこから先が違うのです。
　パネルに届いた熱を、光波動に変えて光の速さで受光体の壁に送るのです。

いわゆる、太陽の直射を浴びると暖かさを感じる、
その現象が起きるのです。ﾘﾓｺﾝで温度調整が可能で、１年を通して室内の気温を一定に保つ事が出来る、商品なのです。
しかもﾄﾞｱｰが閉まっている、トイレの室内までも
床の温度、天井の温度はほぼ一定です。もちろん隣の部屋も
同じ事で、壁を通して熱が伝わっていきます。
途中にいる人間にも当然体感温度が、室温よりも増して感じられます。エアコンの様に冷風を当てて冷やすのではなく、
風は一切出ません。また、室温の床と天井付近の温度も
ほとんど同温度というところがすごいところです。
　美容室やレストランで、ここは寒いから、席を変えると言う事が起きません。　詳しくはお問い合わせ下さい。

待望の展示場の第一歩。地盤調査を本日実施致しました。

８月7日と８日にﾋﾞｯｸｻｲﾄにて、工務店ブースをお借りして、出展しました。
今回のメインは抗酸化をメインとした展示でした。

久しぶりの更新です。

今日はダイエットのお話です。

皆さん！　ダイエットと言えば、減食して　運動（ｳｵｰｷﾝｸﾞ）と
思っていますよね！
　その考えが正しいかどうかを、これからの記事でご確認下さい。

若い時の体は、筋肉が多く、その筋肉がエネルギーを消費してくれる訳ですが
年と共に筋肉が減少して、エネルギーの消費が少なくなり、脂肪となってしまう
　これが、一般的肥満の現象となる訳です。
そこで、食事制限や、野菜食、小食、などいろいろと苦労して
ジョギングを始めたり、ｳｵｰｷﾝｸﾞもしたり、・・・。

ところが、この持続性の運動と言うものは、大きな筋肉を作るのではなく
言わば、ガソリンタンクの製造をする事になると言うのです。　
どう言う事かと不思議に思うでしょう？

マラソン選手が、消費するカロリーは大変なものです。
そのために、エネルギーを蓄える為のガソリンタンクを体の中に
作る為の運動が、持続性の運動なのです。
　例えば、走る事をやめると、とたんに脂肪が溜まり出すのです。
体内に大きな筋肉が無いので、その溜まった脂肪は消費されないで
どんどんと　太るのです。
　そこで　<太>腹筋や大腿筋、背筋などの大きな筋肉を、瞬発力で効率良く作る事が、太らなくなる最大のダイエットになる訳です。これで、リバウンドも無い体質に変わるのです。
　もちろん、この大きな筋肉を作るには、きちんとした指導の基に
実行する必要がありますが、
この辺が、いわゆる本物のダイエットなのではないでしょうか？

　皆さんの考えはいかがでしょうか？
ジョギングやウオーキングをしてはいけないと言う事では
ありません。ウオーキングの他に、瞬発力の負荷を日毎に
掛けて、筋力を増す必要があると言うことですので、お間違えの
ないようにして下さい。



　

今日は友人との会話の中の一言です。

最近の会社の中身で、先行きを考えると日本の企業は、大丈夫か？
と言うお話です。

　それは、結論から話すと面白くなくなりますが、
会社に対する愛情が不足していないか？と言う事です。

派遣の人が電話を受けている為に、社員は電話の対応もへたくそで、
派遣の人は、どうせ2〜3年しかいないのだから・・と言う気持ちで
その場しのぎの考えでお決まりの対応！
　社員の電話応対もなっていなくても、それを叱る（教える）上司も
いない！！。
　貴方の会社は、そんな傾向になっていませんでしょうか？

一昔前の会社の雰囲気は、愛情が多すぎて、家庭を2の次にしていた社員が
多くて、また相反する状況で問題がありましたが
先行きを考えないで、毎日をこなしていませんでしょうか？

　なんて、チョット気になりました。
やはり、きびしい世界不況に対して生き延びるためには
『正社員でその辺から固めて行く』と言う見直しもあり　
と言う事でしょうかね？

ここで、復唱しますが、『叱る』と『怒る』の区別を再度確認します。子育てで、前にも書きましたが、
『叱る、は愛情を持って教える事』　

『怒る』、は　自分の感情を持って、攻める時に使うものですので

人間として、全員が使い分けるように　なってもらいたい物です。

1）では、生活の上で起きる『摩擦』その物が感謝と感じれば、
人的に成長できる。と言う事でしたが、

いかがでしょうか？

具体的にお話しますと、怒られて、『ありがとう』と急に言いなさい！と
言われてもなかなかいえる物ではありません。

でも、実際は教えてくれているのです。

やり返す気持ちを押さえて、素直な気持ちで、『教えてくれて、ありがとう』と　貴方は言えるでしょうか？

人は教えてくれないけど、結果的に
『教えてくれている事に気が付かない』？？？と言う事を一言。

ゴルフの早期上達には、余程の関係でなければ、遠回りでしか
教えてもらえないような気がします。

　また、教え方の上手な人に、マンツーマンで付かなければ
難しい事にこの頃気が付きました。それでも最低1年以上はかかると
思います。
　その点で、英会話やピアノ、習字、そろばん等は、通う効果は
目に見えやすい習い事に感じます。

　今日のお話は、前にも少し書きました人間生活術の初段、2段とかの
話と共通しています。

人と言う者は、と言うより物と考えた方が分かり易いかと思います。
突付かれると普通は突付き返す物です。
　文句を言われると、言い返します。
打たれれば輪をかけて打ち返します。

その繰り返しの毎日では、人間的進歩は無く、でも
そのままではストレスとなるので、つい感情でやってしまいます。

それが、『食っちゃ寝』　の生活そのままです。

さて、ではどうしたいのか？どうありたいのか？　

生きていく限り、人との意見の食い違いは当たり前。
つまらない事でも、すれ違い、思い違いで　摩擦が起きますが

この『摩擦』が教えてくれている。と言う事を取り上げて
書きました。

一方的な感情でいろいろ言われようと、暖かく注意をしてくれている事でも
冷たく注意されている事でも、この『摩擦』をどう受け止めるかと言う事で

『食っちゃ寝生活感』から脱皮出来て、自身の成長に変えられる訳です。

つまり、身の回りに起きる事全てを（なかなか出来る事ではないけれど）
実態として受け止め、受け入れる事で、感謝　の気持ちとなれば、
『生きる事に感謝』食べる事に感謝、存在に感謝。と言える訳です。




　
　

韃靼そばの種を頂いたので早速蒔きました。
それにしてもこの筒と何の関係があるのかって？　

　
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昨日気が付いた事を一言。
人に親切にしている心算が、おせっかいになったりすると言う事が
よくありますが、本当に感謝してもらえる親切とは、どんな親切なのか？
難しい問題と思います。

まず、押し付けの親切になっていないか、
自己満足の親切と言う形になっていないか
見栄と体裁が大きく絡んで、自分を良く見せる事をしていないか
　欲・得がらみの親切は、早い話が騙しの手口でしかありませんからね！

親切を考えているだけで実行しない人は、しないのと同じ。
しすぎるのも、時と場合では、もっと悪い事態になります。

そう考えると、子育てでも同じ事が言えます。

事の始まりは、『その人の役にたとうと言う思い』から始まります。
例えば、身の周の世話をやくにしても、その人が出来るのに
先回りしてしてあげてしまう事や
　望んでいないのに、手をだしてかたずけてしまう事。

子供の教育も同じ事で、早い話が、試験勉強を手助けして夢中になり
変わりにテストまで受けてやってしまう。なんて結果になっては
いけない事なんです。

まさか！！と思いますが、知らない間に同じような事をしてしまう
事が結構あるのではないでしょうか？

本当の親切とは『手を差し伸べる程度の親切』がベストなのではないでしょうか？

本来、人は失敗を重ねて学習し、自分の物にして行くものです。
人からうわべで教わる事は、その人の身に付いていない（納得の要っていない）物ではないでしょうか？

人に石橋をたたいてもらって歩くのでは、その人の身に付きません。
自分でたたいてわたらねば、その人の為にはなっていません。

なぜか、たたいてもらっている人は、自分でたたこうとはせずに
誰かたたくのを待つようになってしまって、その能力の芽を詰まれてしまう
結果となってしまう訳です。

おばあちゃん子で甘やかされた人、一人っ子で親からすごくかわいがられた人
身の回り、炊事、洗濯、勉強、何から何まで手を出されて解決してしまう事は
その人の自立や成長の芽を摘んでしまう結果となっている訳です。

本当の親切（教育も）は、自立や成長の手助けに、ワンポイントを教えて
見守る事だとは思いませんでしょうか？

スーパーの買い物中に駄々をこねられて、何でも買ってあげていませんか？
買ってあげている人は、我慢の芽を摘んでしまっている訳ですから
かわいがっているのではなくて、わがままな子に育てている事になります。

この様に、たくさん書いてもキリがないほど、出てきますが
基本は、『子育て』も『人への親切』も共通した事が言えるのでは
ないでしょうか。

3月21日に蒔いた菜の花が1週間目で誕生。
地面を割って誕生しました。