働く人々の健康を支援するハートセラピーブログ

本日は、セミナーのご案内です！参加費無料ですので横浜近郊にお住まいの方
是非ご参加くださいね　　講師は、私やなぎはらです。

ストレス社会を健康に生き抜く10の法則
ストレスに打ち勝つための対処法・信頼されるコミュニケーションを学び心の病を防ごう　

詳しい内容とお申込みはこちらからお願いします！

開催日 　　　2008年 7月4日（金）
開催時間　　 19:00 〜 21:00
主催　　　　横浜ベンチャーポート　　
開催場所　　横浜メディア・ビジネスセンター6階（関内駅徒歩６分）
　　　　　　横浜ベンチャーポート　セミナールーム 　

心の病（うつ病）は30代の勤労者を中心に年々増加しており、WHO（世界保健機構）では2020年にうつ病が癌についで２番目に多い病気になると発表しました。その背景にはコミュニケーションの希薄化があると言われております。皆さんの職場や家庭はいかがでしょうか？挨拶はできていますか？なんでも、メールで済ませていませんか？
私は、自分が良ければ良い！という自己中心的な人が増えている、他人への思いやりが減っている。このような社会が心の病増加や様々な事件につながっていると思います。
このセミナーでは、心の病を未然に防ぐためにストレスとの上手な付き合い方から相手も自分も大切にしたコミュニケーション法までトータルでストレス社会を生き抜くためのノウハウを学びます。

厳しい競争社会を生きる起業家の皆様には是非お勧めのセミナーです。

カリキュラム
１、ストレスに打ち勝つための対処法
　・心の病の現状と経営者の義務
　・ストレスとは（あなたのストレス度診断）
　・うつ病の基礎知識と早期発見法
　・性格別ストレス解消法（驚くほどあたる性格テストによる分析）
　・自律訓練法でリラックス
　・簡単ストレッチ
　・悩みをためないコツ
２、信頼されるコミュニケーション
　・あなたは聴き上手？
　・相手も自分も大切にした会話術（入門編）

今回は、ベンチャーサポートさんが企画されている「講師のグランプリ決定戦」のため皆様の参加費は無料です！！
ただし、終了後簡単なアンケート（講師とセミナーへの採点）にご協力ください。