夫婦で始めた組織風土変革！G・Shiftの社長日記

今回のアイスブレイクは、少し体を動かして、脳も元気になるアイスブレイクです。

[アイスブレイク]
　ゴリラ

[人数]
　何人でも(多分）

[手順]
　ゴリラが胸を叩くような動作をします。
　１．手が当たらないように少し広がります。
　２．手を広げて、「ぐー」で右手、左手とリズミカルに胸を
　　　ドンドンと叩きます。１０回程度。
　３．両手を広げた状態に戻します。
　４．広げた状態では「ぱー」にします。胸を叩くときは「ぐー」
　　　で叩きます。これも、ドンドンと叩きます。１０回程度。
　５．再度、両手を広げた状態に。
　６．今度は、広げた状態では「ぐー」にします。
　　　胸を叩くときは「ぱー」で叩きます。１０回程度。
　　　多分ここで、笑いが起こるので、さらに１０回程度とか。

[時間]
　５分程度

[効果]
　これも、脳トレーニング系の動作をアイスブレイクに持ってきています。
　効果は「コミュニケーションの準備ときっかけ」「眠気覚まし」「リラックス」です。

・脳のリラックスになります
・コミュニケーションの準備になります
・午後一番に行うと、眠くなるのを少しは避けられます
・１人で行うアイスブレイクなのですが、場が暖まります

[コメント]
脳トレ系であり、脳に血が回ります。
簡単そうで、最後のパターンがなかなか、、、お試し下さい。

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