北島選手が金メダルを獲得しました。普段あまり運動をしない、スポーツ観戦もしない私でも、ついテレビの前で熱くなってしまいます。女子バトミントンやバレー、柔道でも大変感動しました！感動はこの先もまだまだ続きます。目が放せませんね!
夏休みも後半に入り、社会人はお盆休みでしょうか。帰省したり、海や山への行楽、海外旅行もありますね。くれぐれも事故やけが・病気に気をつけて、思う存分楽しんでください。
立秋は過ぎたものの、厳しい暑さが続きますので、熱中症にも気をつけてください。「おかしいな？」と思ったら、無理をせず、木陰や風通しの良い場所で休息をとり、水分を充分補給してください。特にご高齢の方は、温度に対する皮膚の感受性が低下してきますので、温度計を置くなどして、早めに対応できるよう心がけましょう。
夏の疲れの回復には、
アルファウェーブをどうぞ！
